VOICE

お客様の声

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お客様の声

トレーニングを始めるきっかけはボディメイク・ダイエット・姿勢改善・ストレス解消など目標、内容、変化は人それぞれ違いますが、トレーナーと共に二人三脚で目標達成を目指し、多くのお客さまにご満足いただいた声を頂きました。これまでにスタジオアクティブに通われたお客様の声や結果をご紹介します。

STUDIO Activeに頂いたお客様の声

スタジオアクティブのプログラムを体験されたお客様のレビューをご紹介します。
成果はお客様の努力の賜物ではありますが、このようなお言葉を頂けることは大変嬉しく、より一層お客様のお力になれるよう日々努めます。

サラさん 30代女性

選択したコース：Aプロジェクト

こちらにお世話になったのが2022年1月15日。このレビューを書いている現在は2022年5月13日。
アクティブへ感謝と評価の前に、まずはデータを客観的に載せたいと思う。
まず、30代女性である私の当初と現在の体重、体脂肪率、BMI、ウエストの比較データを以下に示す。(ちょうど約4ヶ月データ)

○体重65.6キロ→57.4キロ
○体脂肪率36.2%→26.6%
○BMI25.3→22.1
○ウエスト90.8→77.7

となった。

以上から分かるように、劇的に見た目が変化した。そして最も驚くのは心身が健康になったことである。
朝の目覚めもよく、夜も熟睡でき、何よりポジティブだ。こちらのお店の名前の通り、何をするにも動きやすくなりアクティブになったと思う。

現在はAプロジェクトという3ヶ月集中コースを卒業したのだが、このプロジェクトを受けて本当によかったと思っている。ここで得た理論と実践によって、ここを卒業してもなお、自宅で食事管理とトレーニングを続けることができている。
このプロジェクトのよかった点は大きく分けて3つある。

1.LINEにて毎食食事画像に返信をいただける
2.毎回インボディのデータが詳しく数字で表される(これが楽しみで励みになった)
3.感覚ではなく、理論的な説明で食事管理とトレーニングを教えてくれる

私のダイエットの認識も変わった。
今まで体重が落ちていればいい、と思っていたが、トレーナーさんたちにはよく「骨格筋量を落とさず脂肪だけを落とすように食事もしっかりと、その上でトレーニングもしましょう」と言われた。
データを見ると、脂肪だけが削ぎ落とされていて(開始時の骨格筋量は22.9キロ、現在は22.9キロで変わっていない。にもかかわらず、体脂肪量は23.7キロから15.3キロと8.4キロも落ちた！)、皆さんのアドバイス通りにしていると、きれいに無駄な脂肪だけが落ちており、筋肉量を削ってないのでリバウンドの心配もない。この考え方は目から鱗だったし、本当に感動している。
これまで50キロ半ばの体重の時には服のサイズがMだったのが、今の体重でさえSサイズになった。筋肉をつけると体重の数字自体はしっかりあっても見た目は引き締まるんだなぁと、感激している。

そして、何よりこちらのよさは、スタッフの皆さんが気さくで優しく最後まで接してくださったところにあると思う。

どの方もみな、私の食事を誉めてくださったり、お菓子を食べた時には一緒に共感したり残念がってくれたり、しっかりと指導してくださった。体重が落ちたときにはいつもみなさんが喜んでくださって、ここを卒業したくないほどである(T-T)
それほど私にとって、ダイエットの成功はこちらのみなさんのお陰だと思っている。巷には色々なトレーニング場所があると思う。私は特に女性にこちらをおすすめしたい。少なくとも運動が苦手な私にはとてもよかった。

そして、コラーゲンマシーンやインディバもあり、リラクゼーションの効果も体験でき、髪の毛もサラサラになっている。元助産師さんや子どものいるスタッフの方もおられて、誰にも聞きにくい女性ならではの悩みも相談させていただけた。
元エステティシャンのスタッフの方のマッサージの手つきは忘れられない。

ここまでレビューを書いてつい長くなってしまった。このことが物語るほど、こちらの皆さんには感謝の気持ちでいっぱいだ。人生が変わりそうでワクワクしている。

ありがとうございました。
心からの感謝を込めて。
2022.5.13 Fri

20代女性新婚: 選択したコース：女性カラダスタディコース
女性カラダスタディコースでお世話になっています。

家から少し遠いので、通うのが億劫になるかもしれないと思っていましたが、通常のパーソナルジムだけでなく、グラビティトレーニング、加圧トレーニング、インディバ、コラーゲンマシン……等々色々な手段でアプローチしてくれるので毎回行くのが楽しみです。

スタッフさんはどなたも優しく、親身になって相談に乗ってくださり、数値に結果が出てこない時も前向きにアドバイスをいただけたのでメンタル面でも支えてくれたように思います！

私に合ったトレーニングを提案してくれるので、ただ漠然と自己流で行うのではなく、なりたい身体に向けて鍛える箇所を意識できるようになれました(^_^) また、女性の健康管理や身体の変化について教えていただき、自分の身体のことなのに知らない部分がたくさんあることに驚きました。
教わったトレーニング方法や食事、健康管理を生かし、リバウンドしないよう（笑）、生涯健康に過ごせるように自分でも頑張ります☆

他にもたくさんの嬉しい声を頂いております

30代男性: 選択したコース：Aプロジェクト
去年の11月から痩身目的で通いはじめました。
それから、健康と体型改善に目標を変更、3ヶ月コースが終わってからも週一回通わせて頂いています。パーソナルジムは初めてだったのですが、フリーでジム通いをするよりも確実に効果を実感します。
頼りになるトレーナーさん方に巡り会えて感謝です。これからもよろしくお願い致します。

40代男性: 選択したコース：ウエイトトレーニング（回数券終了後、適宜都度通い）
ベンチプレスやスクワットが伸び悩んでいたので1年ぶりにパーソナルをお願いしました。修正点を解剖学や運動力学の点からわかりやすく説明して下さり、自分の直すところ、強化すべきポイントがはっきりしたので今後のトレーニングに活かしていきたいと思います。
トレーニング中級者、上級者の方も更にレベルアップできるパーソナルジムだと思います。

40代女性: 選択したコース：Aプロジェクト終了後 → 回数券
以前、通っていて目標体重達成→何年かお休みしていたら、すっかりリバウンド＋αで人生初の体重最大値に…そして、またactiveさんに復帰しました。
パーソナルなので、オーダーメイドのように、私に合った食事やトレーニングのご指導をいただき、復帰して3ヵ月以上経ちましたが、体重が減るだけでなく、引き締まった体型になってきて、太って合わなくなっていた服も着れるようになりました！
いつも困ってた食事についても無理なくできるように、いつも親身になって相談に乗っていただき、アドバイスいただけて感謝しています。引き続き通って、目標に向かって頑張っていきます！

60代女性: 選択したコース：Aプロジェクト
Ａプロでお世話になっています。
トレーニング、食事指導共にポイント等とても親切に解りやすく説明していただけて大変良かったです。インディバは毎回気持ちよく、なにより身体が暖まります。
残り数回になりましたが、今後の生活に生かしていこうと思います。
3か月間本当に有難うございました。

10代女性: 選択したコース：インディバ（回数券）
脂肪吸引の術後ケアで体験でインディバの施術を受けさせて頂きました。優しく分かりやすく説明して頂き安心して施術を受けられました。
回数券で購入して通う予定です！楽しみにしています！

30代男性: 選択したコース：ウエイトトレーニング（回数券）
1年でリバンドせずに25キロ減りました！100キロ→75キロ。
インストラクターの方も優しく指導して頂いて、食事の相談も乗っていただきました！

40代女性: 選択したコース：インディバ（回数券）
脂肪吸引後のダウンタイム改善で、インディバができるスタジオです。
柔げてくれると同時に、肩こりなどの改善、他に食事のこと栄養のことなど教えてくれます

40代女性: 選択したコース：加圧トレーニング（回数券）
加圧トレーニングでは、年齢にあった気になるトレーニングをしてくれるので効率よく結果が出そうな気がして励みになります。

40代女性: 選択したコース：インディバ（回数券）
初めてインディバを体験しました。今回はふくらはぎと太ももを施術してもらいました。特にふくらはぎは老廃物がたまってパンパンでしたが、丁寧にマッサージをして頂いたおかげてとても柔らかくなってスッキリしたように思いました。頑張って続けてみようと思います♪

40代女性: 選択したコース：加圧トレーニング・インディバ（回数券）
加圧・インディバに通い始めそろそろ1か月が経とうとしています。毎回加圧では、トレーナーさんが横で励ましながら指導してくださるおかげで、自分に向き合いトレーニングができています。また、インディバでもリラックスした雰囲気のなかで施術を受けられ、後のマッサージがとても気持ちよく大変心地いいです。これからもよろしくお願いします。

お客様の BEFOR → AFTER

スタジオアクティブの一番人気メニュー「Aプロジェクト」を体験されたお客様のビフォーアフターをご紹介します。スタジオアクティブに通われたきっかけや目標、トレーニングの内容や変化は個々それぞれ違いますが、トレーナーと共に二人三脚で目標達成に向かってトレーニングに励まれた方の成果です。

※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。

コース：Aプロジェクト